?

Log in

No account? Create an account

Чт, 10 ноя, 2016, 18:58
ММБ 2016. Про снаряжение и питание. Про няшки и вкусняшки



В прошлом году после осеннего ММБ я клялся ограбить банк и купить себе Salomon Speedcross, а также отрезать шнурки у ботинок для облегчения веса. Понятно, что уже через неделю все эти клятвы были забыты и шнурки остались прежней длины на целый год. В этом году я кроссовки купить уже не успевал, шнурки пожалел, поэтому сделал…

Правильно! Котелок из консервной банки. Все же знают, что тру-ммбшник ходит не с пижонским джетболом, а именно с котелком из консервной банки из под ананасов.

Немного про снаряжение и питание на этом осеннем ММБ. Про няшки и вкусняшки…

Верх:
- термобелье теплое Guahoo Outdoor Heavy
- флиска
- куртка RedFox Trango
- перчатки из полара
- шапка флисовая
- бафф из мериноса на шею

Низ:
- трусы бесшовные
- термобелье теплое Guahoo Outdoor Heavy
- штаны синенькие
- наколенник
- носки треккинговые, 2 пары
- старые треккинговые ботинки Lova

Сменная одежда:
- носки треккинговые
- носки неопреновые
- пуховка

Бивак:
- рюкзак Nova Tour на 55 литров
- коврик туристический
- спальник Nova Tour Сибирь на -5 градусов
- тент Lost от Сплава
- гермомешок для сменки и спальника

Разное:
- трекпалки
- GPS навигатор
- мобильник жены
- гидратор на 2 литра
- часы
- нож
- компас
- запасные батарейки
- фонарь
- запасной фонарь
- серый скотч
- сухое горючее
- два полиэтиленовых пакета

Аптечка:
- кетанов в таблетках
- пластырь, 2 рулона
- Боро+
- цитрамон
- парацетамол
- влажные салфетки

Про термобелье Всегда считаю, что все вокруг меня хотят надуть, особенно впаривая туристические вещи из космических материалов и по космическим же ценам. Вот как могут стоить кальсоны с тельняшкой 5 тыщ рублей, да это еще и со скидкой? Пусть даже и сделанные из таинственных мериносов. Но в начале лета нужно было идти в горы и старое термобелье «все-за-триста-для-тру-туриста» никак для этих целей не подходило.

Всех вокруг спрашивал и все оказались еще даже большими жмотами, чем я. Либо вообще не носили, либо тоже самое дешевое покупали.

Задушил жабу, но купил-таки себе комплект из этих таинственных мериносов. Если коротко, то вещь! Все, что пишут в умных про отвод влаги и прочее, оказалось правдой. Не верьте окружающим вас жадинам, покупайте дорогое термобелье!

Примерно так же я открыл для себя гортекс несколько лет назад, чуть не изжарившись заживо в куртке из пленки на ледяных склонах Приэльбрусья.

Про Боро+ В прошлом году мои ноги выглядели так:


Пластырь доставляет некоторый дискомфорт, поэтому в этом году я решил рискнуть и воспользоваться мазью Боро+ И вот эта чудодейственная мазь из индийских травок и два обычных треккинговых носка позволили сохранить ноги вообще без мозолей. Рекомендую всем, особенно тем, кто открыл для себя в этом году вазелин. От Боро+ ваще офигеете.

Про вкусняшки. В этом году решил пройти частично на спортпите. Ведь выживают же как эти лоси-бегуны.


- котелок из банки
- горелка легкая
- зажигалка
- газ
- 5 пакетов чая
- 10 кусков сахара
- 5 энергетических батончиков
- один сникерс
- 5 гелей PowerUp
- два литра изотоника MaxMotion
- запасная доза изотоника
- гуарана
- два доширака
- два бульонных кубика
- пачка охотничьих колбасок
- 100 грамм сала
- пачка ореховой смеси (150 грамм)
- сыр косичкой
- две пачки аскорбинки

Вернул один доширак, полпачки колбасок, два куска сала, оба кубика и три пакета с чаем. Сладкое съел все и, если бы не КП Спорт-марафона с печеньками и апельсинками, то наверное голодал бы. Разводной изотоник пробовал первый раз – понравился. Гуарана – вещь! Выводит из тупого автопилота на раз. Пил три раза по 3 таблетки за раз. В одной таблетке 400 мг гуараны, что соответствует 80 мг кофеина (одна чашка кофе).

В этот раз рюкзак весил 9.5 килограмм против 12.5 (и еще фотоаппарат) в прошлом году. Но есть над чем работать, хочется в следующий раз улучшить результат не на одно место, а хотя бы на два. И да, если увидите осенью человека, который сливает газ из нового баллона и делает дырки в консервной банке, то знайте – он что-то задумал!

Про снаряжение ММБ 2015- осень:
Московский марш-бросок. Снаряжение(2015)

Чт, 10 ноя, 2016 17:35 (UTC)
heilnull

Сильно. А что, Guahoo нынче дорогой бренд? У меня где-то валяется их термомайка вроде. ХОрошая, но без особых восторгов.

Чт, 10 ноя, 2016 17:38 (UTC)
dvanet

Самый дешевый из мериносов, что я нашел. Я же жадина :)

Чт, 10 ноя, 2016 17:47 (UTC)
buka_jaz: баночку одобряю!

А про соль забыл? Ну или Регидрон всяческий, если уж по стопам этих/тех психов марафонцев шагать, соляная водичка должна быть. А вот всё спросить хотела про инструмент выживальщика, топор или нож, а если нож то какой? Там же в горах надо и яблочко почистить, и верёвку отрезать, и ветку срубить, и шкуру снять, если обидят. На картинке там швейцарский, но по моим меркам, это городской.

Чт, 10 ноя, 2016 18:23 (UTC)
dvanet: Re: баночку одобряю!

В изотонике, насколько я знаю, есть соли нужные.

Про выживальщицкие ножи я вот тут все сказал - http://dvanet.livejournal.com/102407.html :)

Чт, 10 ноя, 2016 17:52 (UTC)
chellove4ishe

боро+ +100 единственная мазь, которую вожу) а в тубе изогель? (они в одноразовых пакетиках легче же? не?)

у меня котелок+горелка+ложка+зажигалка+газ общий всего 300гр. на пвд перешла на мини-баллоны по 100гр газа

про еду - в такую погоду сладкое уходит всё, аха + я сладкоежка )

трекинговая обувь+трекинговые носки+термобелье, одежда, то в чём приходится жабу загонять в угол, и идти покупать хорошее..

а вообще, не представляю как это всё по болотам нон-стопом.. я бы там в первом же заблудилась.. о.О

Чт, 10 ноя, 2016 18:26 (UTC)
dvanet

Я твой пост видел. У меня в закладках. Ты реально мастер-легкоход. Без шуток :) 100 граммовых баллонов не нашел в последний день, пришлось сливать газ.

Стартуй весной на ПМБ!

Чт, 10 ноя, 2016 18:33 (UTC)
ziurkenas

Есть 100гр баллоны с газом, для ммб - самое то.

Чт, 10 ноя, 2016 18:56 (UTC)
ziurkenas

Упс, увидел выше

Чт, 10 ноя, 2016 19:27 (UTC)
urisan

Вот это мощщный запас хавчика! Внушает.

Боро+ давно открыт. Жалкое подобие вазелина. Только баночки со звездочкой, только СССР-стайл!

Чт, 10 ноя, 2016 19:31 (UTC)
dvanet

Вазелин - прошлый век!

Чт, 10 ноя, 2016 22:41 (UTC)
dron285

По полчкам разложил! Добавлю в избранное для вдумчивого изучения, пожалуй. Я теперь знаю, че ты кэнон не любишь. Он тяжелый.

Пт, 11 ноя, 2016 06:36 (UTC)
dvanet

Не, я тут совсем не показатель. Есть намного более грамотные подходы к снаряжению.

Пт, 11 ноя, 2016 05:40 (UTC)
almin

да, кеды видно что уставшие ) А что за гель в тюбиках? Изотоники?

Пт, 11 ноя, 2016 06:42 (UTC)
dvanet

Углеводы+натрий+калий. На вкус - сладкий ягодный гель. Бегуны подобные берут на длинные дистанции

Пт, 11 ноя, 2016 09:32 (UTC)
dobrokoshka

А ты придешь сегодня в "Белый лист"?
(И если да, надо как-то уже внятно познакомиться, а то у меня несколько несвязанных сущностей в голове ))) )

Пт, 11 ноя, 2016 10:01 (UTC)
dvanet

Сегодня никак не могу, к сожалению :(

Но я одна сущность, точно говорю :)

Пт, 11 ноя, 2016 09:41 (UTC)
7_1_1

Разглядывать чужое снаряжение и читать про него жуть, как интересно. Обычно в такие моменты под рукой свой список и карандашик для корректировок. Пара вопросов и уточнений:
- Горелка не шибко компактная. Не думали над маленькой горелочкой, накручивающейся прямо на баллон, который в этом случае будет действовать как подставка? Гораздо более компактный вариант, если только вам не нужен запасной вариант на случай цангового баллона;
- Раньше тоже брал аскорбинки, но не воспринимал их как что-то большее, нежели просто вкусные конфетки, разнообразящие рацион. А для чего их берёте вы?
- Тент вместо палатки давно уже заманчиво маячит среди прочих идей уменьшения веса. С холодом понятно: спальник и бельё потеплее, укутался, и порядок. Но во время дождя земля мокрая и грязная, боюсь поплыть, к тому же, есть открытые стороны - лазейки для косого дождя. В общем, что насчёт осадков?

Пт, 11 ноя, 2016 09:57 (UTC)
dvanet

Тут я далеко не показатель. Иду в чем есть. А мероприятие все же специфическое и рассчитано на максимальное легкоходство.

Про маленькую горелку думал, но она в полноценном горном походе все же не так удобна, как эта, со шлангом. Неустойчивая и маленькая. Для этого мероприятия - самое оно, в сочетании с баллоном на 100 гр. К следующему разу закажу в Китае.

Мне в прошлом году совершенно снесло крышу от апельсинов. В этом решил чуть подстраховаться аскорбинкой. Помогло - при виде апельсинов мог говорить и думать :)

Тент на недельный поход не подойдет, конечно, но перекантоваться одну ночь - вполне. Я дискомфорта за оба раза не испытывал вообще - упал и вырубился. Но таких дождей, когда все всплывает, не было. Ну а грязь... ну да. Но опять повторюсь, это специфическое мероприятие. На грязь там пофиг :)

Пт, 11 ноя, 2016 10:24 (UTC)
9orblnbl4

А белые таблетки очень похожие на мельдоний - это что? Я так и не понял по описанию(( Гуарана?

Пт, 11 ноя, 2016 10:28 (UTC)
dvanet

Да, гуарана. Самый главный вштыриватель!

На Чухломе был? Когда расскажешь? У меня ни одного отчета в ленте про ПЧ - бардак )

Пт, 11 ноя, 2016 11:49 (UTC)
lipilin2010

Что-то аптечка маловата. У меня одних обезволивающих по каждому рюкзаку распихано и в машине лежат + от температура и поноса беру)))

Пт, 11 ноя, 2016 12:11 (UTC)
dvanet

Аптечка огромная! В следующий раз выкину один рулон пластыря из двух - уменьшу вес почти в два раза :)

Пт, 11 ноя, 2016 12:24 (UTC)
psi_yozhik

Трусы - они не для красы!
И их не видать из-под штанов.
Но только в трусах отдыхает наш пах!
И нам не прожить без трусов.

Чо за бесшовные трусы? Почему? Швы никакого шанса гениталиям не оставляют?

Пт, 11 ноя, 2016 13:31 (UTC)
dvanet

Вот ты всегда зришь в корень :) При больших пробегах ляжки в том месте, где ноги уже начинают называться иначе, могут достаточно сильно стираться друг об друга.

Зависит от физиологии, у меня такого практически нет, а кто-то в кровь все стирает. Трусы - обычные спортивные боксеры.

Пт, 11 ноя, 2016 12:48 (UTC)
bender

Не понял про применение мази, можно для размышляющих о ммб чуть подробнее?

Пт, 11 ноя, 2016 14:08 (UTC)
dvanet

Про боро+? На ММБ ноги полностью мокрые практически на протяжении всей дистанции. А еще в кроссовках песок, грязь и болотная тина. Сохранить ноги сухими и чистыми - дело практически безнадежное.

Чтобы кожа ног не промокала и не стиралась, ее можно либо заклеить пластырем, либо намазать мазью (вазелин или вот этот боро+) С боро+ я не заклеивал ноги вообще и чувствовал себя прекрасно.

Вс, 27 ноя, 2016 15:34 (UTC)
the_na

Я к ммб имею очень отдалнное отношение – как охреневший зритель и читатель ;)) Но ходим мы много. Я в последнее время сталкиваюсь с вопросами и термоодежды, и сохранности ног в ботинках. Боро+ не слышала. В апетеке можно найти?

Гортекс вещь! Киваю головой с остервененим, подтверждая.

Вс, 27 ноя, 2016 16:37 (UTC)
dvanet

Да, в обычной аптеке брал. Есть зеленая и фиолетовая. Чем отличаются - не знаю, у меня была фиолетовая :)

Пн, 20 мар, 2017 21:46 (UTC)
wlad_1978

у меня похожий набор, только отличается немного
правда не совсем про бэбэхи и еду одной картинкой но ножевая думаю раскрыта
http://wlad-1978.livejournal.com/365832.html
http://wlad-1978.livejournal.com/376908.html
http://wlad-1978.livejournal.com/367749.html

_MG_1064


Edited at 2017-03-20 21:49 (UTC)